日光出沒

本篇文章引用自此
洗錢案陸續在查緝當中
可是感覺似乎不會有真相大白
哀~
有太多的東西被掩蓋
讓身為一般老百姓的我
覺得有天理不彰的鬱悶
錢是該要被花在有需要的地方才對阿

瓶裝水噩夢





‧讀者文摘 2008/04/01


 可還記得原本隨處可見，讓你解渴而且免費的飲水器？那似乎已成了絕響。取而代之的，是世界各地辦公室、飛機上、商店、住家和餐廳無所不在的瓶裝水。








【撰文／JANET MAJESKI JEMMOTT】

化學物質、髒東西、污染物──你究竟喝了什麼？

可還記得原本隨處可見，讓你解渴而且免費的飲水器？那似乎已成了絕響。取而代之的，是世界各地辦公室、飛機上、商店、住家和餐廳無所不在的瓶裝水。僅二○○六年，我們便喝掉超過八十億加侖的瓶裝水，較二○○五年增加了百分之十。這種水清爽、沒有熱量、便於攜帶，比起有些地方的自來水好喝，且遠比加糖汽水有益。不過，漸漸也有人質疑瓶裝水及其容器是否衞生，或者是否最起碼比自來水衞生；此外，是否值得為了方便而承受環境所遭受的衝擊。

 

瓶子裏裝了什麼？

瓶裝水的商標名稱讓人產生美好聯想，標籤上描繪田園景色，讓我們深信這種水是周遭最純淨的水。NRDC(一個致力保護健康和環境的非營利機構)專家艾瑞克．高德斯坦說︰「其實，不應該就這麼認定瓶裝水比自來水受到更嚴格的規範，或有更好的處理，或者更安全。」

的確，有些瓶裝水產自冒氣泡的泉水和其他天然原始的水源。但有超過百分之二十五的瓶裝水其實來自城市供水系統。這些水經過處理、淨化，然後賣給我們，價格往往漲了一千倍。

今年起，百事可樂旗下的Aquafina開始在標籤上注明它賣的水來自公共水源。雀巢公司的Pure Life瓶子上，也將標示分別來自公共、私人，或是深井水源。可口可樂旗下的Dasani在網站上公開承認產品取自本地水源，標籤上卻未注明。

品牌標籤頂多造成誤導，最糟的情況則是欺騙消費大眾。美國一件惡名昭彰的案例是︰某一口井位在有害廢棄物處理場附近，業主將井水賣給許多瓶裝水業者，而這些瓶裝水公司至少有一家將產品標示為「泉水」。另一個案例則是一種標榜「純淨冰河水」的產品，實際來自阿拉斯加某個公共自來水廠。

明尼亞波利斯市民麗莎．雷維吉(三十八歲)幾年前便不再喝瓶裝水，部分原因是她發現許多品牌的瓶裝水來自都市供水系統。她說：「一加侖瓶裝水的價格比一加侖汽油還貴，而你幾乎可以免費從水龍頭裏得到一樣的東西。我既然抱怨汽油太貴，為什麼還要花這個冤枉錢？可怪了，從來沒聽到任何人抱怨瓶裝水的價錢。」雷維吉說，她現在只喝過濾的自來水。

此中爭議不單是自來水與瓶裝水的比較；大部分人兩者都喝，都知道應該多喝水。但他們也許不知道，有些瓶裝水不像他們所想的那樣純淨。NRDC一九九九年對分屬一百零三種品牌的一千多種瓶裝水做了測試，是近來針對瓶裝水衞生規模最大的測試報告。該組織說，大部分瓶裝水沒問題，但他們發現有三分之一的品牌，都至少有一種產品樣本含有超過政府或業界標準的細菌或化學污染物，其中包括致癌物。報告發表以來，相關規定並未出現重大變革，而瓶裝水業者也未徹底改變他們的作業方式，因此危險仍可能存在。

NRDC發現，有兩種品牌的樣本遭到鄰苯二甲酸鹽的污染，其中一例超過美國環境保護局對自來水所設的標準。這種用來讓塑膠變軟的化學物質，在化妝品、香水、浴簾，甚至兒童玩具裏都找得到，而且越來越引人關注。鄰苯二甲酸鹽是一種內分泌干擾素，意即會妨礙或模仿荷爾蒙，從而影響身體正常運作。加上暴露在到處可見的種種化學物質影響之下，效果會加劇。

雄性胚胎在重要發展階段，若暴露於高劑量的鄰苯二甲酸鹽下，可能造成生殖器官畸形，包括出現隱睾症。有些專家認為，鄰苯二甲酸鹽與男性精蟲數量過低有關。

裝水的瓶子本身不含這種化學物質，因此NRDC測得的鄰苯二甲酸鹽可能是裝瓶過程中進入，或是原本水源就含有這種物質(某些地方的自來水也曾發現鄰苯二甲酸鹽)。

在美國，瓶裝水的確有安全規範，執行起來卻不容易。環境保護局負責規範自來水，瓶裝水則由聯邦食品及藥物管理局監督。然而據NRDC指稱，食品及藥物管理局管不到在同一州內包裝、銷售的瓶裝水，因此有大約六至七成瓶裝水(包括冷飲機所使用水罐的內容物)都不受該局規範。因此，檢測工作就得靠各州，但NRDC發現各州往往沒有適當資源來監督瓶裝水，有一個州甚至連一名負責這項工作的全職人員都沒有。

食品及藥物管理局要求瓶裝水業者定期檢測水中的污染物，但該局認為瓶裝水屬於低危險產品，因此這類工廠不會每年都受到檢查。

塑膠的問題

大部分瓶裝水裝在「聚對苯二甲酸乙烯酯」瓶子裏，瓶底標示數字「1」、PET或PETE。美國化學學會環境化學部門前任主席肯恩．史密斯博士說，這種瓶子大體上還算安全。但也有專家認為，這種塑膠瓶在炎熱或溫暖的溫度下儲存，可能釋出化學物質進入水中。

新澤西州居民布蘭達．戴克過去常大量購買瓶裝水，並存放在房子地板下方的空間，因此暴露在高溫環境中。一位經營天然食品店的朋友最近警告她，說塑膠瓶可能釋放出化學物質。為此，戴克已停止購買瓶裝水，回過頭來飲用自來水。「自來水必須再處理，但我寧可這樣做，以確保孩子健康。這就是最大的原動力。」

存放空間溫度過高並非唯一潛伏的危險，還包括周圍存放的其他物品。專家建議不要將水存放在車庫裏，或是瓦斯爐、殺蟲劑等化學物品附近，因為這至少可能會影響水的味道。

如何攜帶瓶裝水也要注意。許多人把放在熱烘烘汽車車廂裏的瓶裝水拿起來便喝，這種做法也暗藏危機。

史密斯說：「把瓶裝水留在車子裏會改變化學平衡，導致塑膠物質進入的速率加快。」紐約州二十二歲大學生艾美．道雷得知上述風險後非常擔憂。她說：「我從不喝瓶裝水，因為我知道自來水既乾淨又衞生，但我過去常用原本裝汽水或果汁的塑膠瓶裝自來水帶在身上。」現在她使用不銹鋼水壺，或以杯子在水槽裝水。「無論如何，能減少使用塑膠總是好的。」

「這些化學物質是不是有害？」聖地牙哥化學安全顧問詹姆斯．卡平說：「絕對是。」但正如其他種種有關爭論，化學物質對健康造成的危害迄無定論。「長期暴露在化學物質下，對健康究竟造成什麼影響，一直沒有黑白分明的答案。我希望有朝一日科學界的意見能趨於統一。」

同時，專家也針對某幾類特殊化學物質發出警訊。製造PET所使用的銻便是潛在的毒性物質。去年，德國科學家發現裝在瓶子裏的水存放越久(無論在商店裏，或在你家裏)，產生的銻就越多。高濃度的銻可導致噁心、嘔吐、腹瀉等。此一研究發現的銻含量，都比美國環境保護局規定的安全含量低，不過這個課題尚待更深入的研究。

去年夏天，美國國家衞生研究院有個委員會一致認定，聚碳酸酯(用來製造冷飲機水罐、運動水壺等硬塑膠製品，但不同於PET)中的一種化學成分「雙酚A」(bisphenol A)，可能導致胚胎、嬰兒，以及小孩神經與行為方面的問題。該院贊助的另一個研究小組則認為「雙酚A」危害比這還大；成年人暴露在「雙酚A」下，腦部、女性生殖系統，以及免疫系統都可能受影響。

此外，瓶裝水對環境也有影響。 

環境損害

NRDC專家珍妮．鮑爾斯說：「瓶裝水的生意越做越大，結果是對環境帶來多方衝擊，而這種衝擊只要打開水龍頭就可避免。」我們致力於減少石化燃料消耗，瓶裝水卻令這種消耗增加。製造PET必須用到原油，而我們使用的塑膠瓶越多，便需要更多原油來製造新瓶子。為了裝滿、運輸這些瓶子，還得燃燒更多石化燃料。

有些品牌的水來自數千英里外，運送這些瓶裝水，就造成碳污染流入水中，或排到空氣中。

還有就是水本身的浪費。根據奧勒岡州立大學水與河川流域研究所陶德．賈維斯博士的計算，光是製造空瓶子，全球每年就要用掉七百二十億加侖的水。處理並過濾自來水以便裝瓶出售的工序，造成更多浪費。有人估計過，為了製造你在商店貨架上看到的一公升瓶裝水，工廠就得用掉兩公升水。

瓶裝水吸引消費者的主因之一，正是那些攜帶方便、用過即丟的瓶子。然而，根據容器回收研究所估計，這類瓶子回收再利用的機會不到兩成。其餘都被我們丟棄在海灘、路邊、垃圾掩埋場裏，並待上一千年左右。雀巢等部分瓶裝水業者正嘗試讓自己變得較「綠」，推出較輕的瓶子，減少使用塑膠可達百分之三十。

這是好的開始，但業者──我們也一樣──還得更努力才行。

你也能幫上忙

你也擔心使用瓶裝水的習慣對自己或地球造成危害嗎？請採取以下的措施。

重新嘗試自來水。

若你飲用的水是來自公共水源(不是井水)，應該每年從水公司取得一份水質或消費者信心報告。仔細閱讀，要確認你用的水不但全面合格，且污染物從未超出最大許可標準。

買水壺。

將一般或過濾後的自來水裝進可重複使用的不銹鋼(或以不銹鋼為襯裏)飲水容器中，使用前、後應予清洗。

面對辦公室飲水機，請三思。

飲水機涉及兩方面的問題，一是水質，其二就是飲水機的衞生。二○○四年，香港消費者委員會曾就辦公室飲水機的水樣本作研究，發現樣本中的總菌落數，由每毫升十六到一千一百個不等。存在於飲水機中的細菌通常不是致病菌，但若因繁殖迅速而數量大增，對抵抗力弱者可能造成影響。但你見過任何人清洗過飲水機嗎？恐怕沒有。

明智地採購。

若非得使用瓶裝水不可，選擇獲有可信機構認證的品牌。亦可聯繫業者，問問他們水是在何處裝瓶？裏面究竟是什麼？

保持清涼。

不要喝置於高溫環境下的瓶裝水(例如，放在你車內的瓶裝水)；不要重複使用塑膠瓶。

你需要濾水器嗎？

從你家水龍頭流出來的水可能很安全。

一般說來，飲用水中的毒素不會超出當局的規定，但仍有合理關切的餘地。或許是味道怪異，或許是水管老化產生的鉛污染，你的自來水可能一路上會增添不好的成分。

你使用的水裏有些什麼？

有些地區可能受到特定毒素污染，例如農場流出的污水或工業副產品，好比砷。砷污染也可能在環境中自然發生。

送去檢驗。

擔心的話，把你使用的水送交政府認可的機構檢驗，或者打電話徵詢衞生部門的意見。

選擇濾水器。

可供選擇的範圍很大，從桌上的水容器(例如具備碳濾心的水瓶)，到那種將所有進入你府上的水一律淨化的設施。介於兩者之間的，是裝在水龍頭上和水槽底下的逆滲透裝置。

氟鹽二三事

大部分瓶裝水未添加氟鹽(若有，標籤上會注明)。現在的小孩常喝瓶裝水，較少喝添加了氟鹽的自來水，有人說這是近來蛀牙人口增加的背景因素。儘管蛀牙原因未獲證實，小兒牙科醫師瑪麗•海耶斯說：「我告訴家長，如果選擇未添加氟鹽的瓶裝水，就保護小孩牙齒而言便是疏失。我們知道，氟鹽在降低蛀牙的風險方面紀錄輝煌。」

如果你家使用的是沒有氟鹽的井水，只喝瓶裝水，或使用會把氟濾掉的濾水器(濾水器多屬這種)，便應請教牙醫師該為小孩補充些什麼。

【讀者文摘2008年4月號】

樂活教養──帶孩子簡單過生活





‧學前教育雜誌 2008/01/03


 有錢，是大家都想過的「好」日子，尤其豪奢流行的消費風潮引得孩子都想擁有最好的、最流行的事物，但是花錢買了不但不惜物，還要得更多。除了儘力做個「富爸媽」，你還能給孩子什麼？








【文／楊毓菁(學前教育雜誌主編)】

 理財作家夏韻芬曾經很愛花錢卻不自知，是孩子3、4歲時的童言童語驚醒夢中人：「買東西不用付錢阿！刷卡就好啦！」孩子一出巷子就舉手她也很納悶，「因為舉手就有車坐！」原來她出門常叫計程車，孩子早就記在心裡。

 物質誘惑大，別人都有自己沒買不就「遜掉」？從小養成收受最好的習慣，孩子怎會回到惜物、節省的心態？夏韻芬認為這是爸媽縱容的結果，她記得小時很想買東西，但媽媽跟她講「沒錢不能買」，小小年紀的她就謹記本分；但是現在爸媽把全部的愛都給孩子，要什麼有什麼，寧願自己買路邊攤的衣服穿，但買小孩一件數千元的球鞋背心，眉毛都不皺一下。「很多物欲的不斷滿足，是相對剝奪了孩子的快樂感受。」

 惜物觀念，從小做起

其實爸媽不要一次給孩子太多的東西，也不要因為孩子愛吃什麼，就儘量滿足。因為孩子還不懂事，只要他喜歡吃的，就會儘量要，而且他並不知道自己能夠吃多少，到時候剩下一大半，他就吃不下、不吃了，當然很容易邊吃邊玩邊浪費了。

 「該買的買，不該買的不買」是爸媽應有的堅持，可以和孩子一起實踐節儉的行為，例如︰教他隨手關燈、關水；請他幫忙把沒有人看的電視關掉等，自然而然地養成愛惜物力的習慣。

 做家事賺零用錢，先有錢概念

夏韻芬的做法是讓孩子們知道什麼是錢，她非常贊成家務有給制，兩個兒子從小幫媽媽做家事有錢賺──雖然才10元，讓他們想買東西自己計劃存錢，也感受有夢想可以靠自己實現。

 這樣會變成有給錢才要做家事，反而物欲太重嗎？的確，她曾經碰到叫不動的狀況「我錢很多，不想賺了。」孩子說，「那我也不煮飯了，你們洗碗還有錢賺，我可是沒人付錢呢！」她堅持到底，到了晚上8點廚房還是沒動靜，孩子們開始緊張了，才向媽媽讓步。

 夏韻芬提到有次回到家，很累、完全提不起勁做事，兩個兒子爭相跑來搥背、揉腳，還體貼地跟她說：「媽媽，家事通通交給我們來做，不用錢。」夏韻芬認為，給不給錢並不是孩子勢利的原因，與孩子互動的過程，還有價值觀的分享，才是重點。同時孩子也可清楚地在過程中體認到：要工作才有收入。

 存才能領，知道珍惜所有

壓歲錢還是零用錢加起來，就帶孩子到銀行開戶存錢，孩子會看到錢存進去才可以領出來，才不會以為神奇的ATM可以隨便吐錢。如果爸媽只教他花錢沒教他存錢，坊間廣告都是教人花錢，請問孩子怎會有存的概念？

 孩子有了錢的觀念就有比價的基準，吵著吃大餐之前，會自己盤算要洗幾雙球鞋才吃得到；字典亂撕亂丟，找不到再吵著買新的，眼見已經買到7、8本，夏韻芬決定讓他自己承擔後果，讓孩子掏腰包，就會珍惜這本自己買的字典。

 也可以在平常讓孩子養成收拾、整理、物歸原位、妥善保存東西等小習慣，東西不容易丟失；不妨替孩子準備存物箱，專門放他自己的「寶貝」，這樣將更有助於他養成這種好習慣。

 家庭開銷說給孩子聽

很多爸媽不願讓孩子了解家庭經濟狀況，但是夏韻芬簡單解釋家裡房貸的狀況，並對孩子說：「我還不完你要還！」，有時吃好一點，孩子還會提醒：「你貸款交了沒」呢！她認為不能給孩子假象的生活方式，孩子曾經問她為何要貸款欠銀行錢，看到豪宅會問是誰在住，她都會一一解釋，讓孩子知道努力工作會有收入，讀很多書、做其他人不會做的事也能與眾不同

 採買家用，讓孩子計劃購物

很多孩子到長大都還「甲米不知米價」，只知道消費，不知道花多少錢；她曾經在對學生演講時做小測驗，發現很多孩子不知道一盒蛋是多少錢。不妨先從帶孩子到超市帶孩子買東西開始。先教他們查看家裡短缺哪些用品，計畫後再去買，孩子熟練以後還會根據特購比價呢！

 有錢怎麼用，支出要計畫

既然孩子有零用錢，要怎麼用才對？夏韻芬教育孩子的原則是──賺到100，把50存起來，拿40計劃添購的物品；如果馬上花光以後就買不到。孩子一開始只只知道強迫儲蓄，現在更知道計劃性支出，如果要買電動車，就會讓買wii的計畫往後延。他操練到「人生只能選一樣」的狀況，知道人生裡有順序要處理。而10元也許可以買到小快樂，但是有時，錢也買不到快樂、買到愛。

 父母對孩子呵護太過，給得太多，反而對他愈殘酷，孩子將來總要獨自面對人生吧？給孩子正確的人生態度，就是給孩子活路

  【更多精采內容，詳見《學前教育雜誌》1月號】

一周4小時 也能賺進3600萬





‧Cheers 2008/01/10


 要如何1星期只工作4小時，卻能成功經營一家營業額120萬美元（約台幣3千6百萬元）的公司，同時又能四處旅行10多個國家？

 

有一個30歲的美國青年做到了。他是當今美國最紅的少年頭家提摩西．費里斯（Timothy Ferriss）。

 去年4月出版《一週工作4小時，晉身新富族》（皇冠出版）新書之後，他的名字便長駐亞馬遜網路書店財經暢銷書第一名，直到前聯準會主席葛林斯潘（Alan Greenspan）的《我們的新世界》出版，才把他擠到第2名。  

這個30歲的青年究竟有什麼能耐，在美國如此引起矚目？他高中時西班牙文被當，如今卻學會6種語言；小時候有閱讀障礙，連簡單的拼字都有困難，如今卻寫出了一本暢銷書；第一個得到世界探戈冠軍盃（Tango World Championship）第一名的美國人；1999年得到中國全國跆拳道冠軍；而且，他還曾經在台灣創過業呢！  

與台灣的奇妙緣分  

1999年春天，原本就讀普林斯頓大學的費里斯因為論文問題，決定休學1年，到國外尋找不一樣的機會。由於在大學主修東亞研究，加上對於運動和健身原本即有濃厚的興趣，他認為台灣不論在經濟發展或健康意識，都已到達成熟階段，因此他決定到台灣成立連鎖健身俱樂部。但很可惜，最後並未成功。  

不過，沒隔多久他又再度來到台灣。某天下午他在中正紀念堂碰巧遇到TBC舞團（Taipei Breaking Crew，現已更名為 The Best Crew，專門推廣街舞），就這麼誤打誤撞地成了舞者之一，甚至參加由台灣MTV電視台製作、饒舌歌手MC Hotdog擔任VJ的錄影節目，這是除了念念不忘的美味海鮮之外，最令他興奮的「台灣經驗」。  

當《Cheers》雜誌獨家越洋專訪費里斯時，他正興奮地說著下個冒險計劃：「未來3個月，我預計到中東巴林王國，挑戰F1賽車。」豐富的冒險與探索經驗，說明費里斯的不安於室，「人生最大的風險不在於失敗，而是過著舒適卻平庸的生活，」他說。 

擺脫工作奴的牢籠 

2000年費里斯大學畢業1年後，進入一家新成立的資料儲存公司業務部工作。將近1年後費里斯便完全覺悟，「每天辛苦工作12小時，薪水卻是全公司第二低，只比總機高，」不如創業自己當老闆。  

他開始調查成立營養品補充公司的可能性，結果發現，從製造到設計都可以外包，於是他借了5千美元的信用貸款，成立迅思公司（BrainQUICKEN），生產第一批產品，並架設好網站。只是他怎麼也沒料到，每個月雖然有7萬美元的收入，卻完全沒了自己的時間。每天凌晨起床，打電話到英國，然後處理美國業務，工作到半夜，再打電話到日本和紐西蘭。和家人去義大利佛羅倫斯旅行1星期，結果卻是每天在咖啡館待上10小時瘋狂工作。  

「我為什麼這麼白癡？為什麼我不能實現我的理想？我是哪根筋不對？」費里斯不斷地問自己。這種工作奴的日子還要持續多久？或許該是設停損點的時候了。  

就在他感到筋疲力盡時，某個晚上他讀到提出著名的「80／20法則」的經濟學家帕列托（Vilfredo Pareto）的著作，決定一試。第2天早上他思考兩個問題：  

我80％的問題與苦悶是哪20％造成的？我80％的期望與快樂是哪20％造成的？  

最後他停止聯絡95％的客戶，開除2％的客戶，只留下表現最好的3％的營收來源。他還找出能增加80％營收的廣告，砍掉其餘的廣告，結果廣告成本下降70％，而零售收入在8星期之內，從每月1萬5千美元增加到2萬5千美元。  

接著，他拋開一切，買了張單程機票前往倫敦，開始了15個月的異國生活，而且限制自己只能在每星期一早上收發電子郵件。至於公司的營運狀況？放心，比他在辦公室的時候還要好，公司的利潤成長40％。  

只做重要的事情  

他開始奉行「新富族」（New Rich）的生活，工作在人生的順位，從第一位降到最後一位。「有2年的時間我和來自不同國家的企業執行長以及超級明星員工對話，才發現真正有成就的人，都不是工作狂，」費里斯說出了促使他想法轉變的關鍵。  

如今他的工作原則是：能刪則刪，只選真正重要的事情來做。「忙碌只是偷懶的一種形式，你只是懶得思考和分辨自己的行動，結果多半你做的事都無關緊要。」  

在刪除法的原則下，你可能無法想像，費里斯從不看新聞，最近5年他只買過一份報紙——為了報紙上低卡百事可樂的折價券。「資訊時代的員工吃下過剩、而且來源錯誤的資訊，」因此他都是在走去吃午餐的路上，掃過報紙販賣機的頭條，要不就是問問身邊的人：「最近發生什麼事？」每月只閱讀三分之一本的《回應》雜誌（Echo）及《企業》雜誌（Inc.），總共花費4小時。最後，每天睡前1小時看小說放鬆。  

拒絕被干擾 

他甚至運用同樣嚴格的紀律，管理自己的e-mail，阻隔任何無關緊要的干擾。  

1.關掉收信軟體的新信件通知。否則有人寄信時，會立即提醒你收信，工作很容易受到干擾。  

2.每天只收發e-mail兩次。一次在中午12點或午餐前，另一次是在下午4點，這樣能確保之前寄送的e-mail已有回音。費里斯絕不在一大早收信，11點之前的寶貴時間應該去完成最重要的工作。  

他還會運用自動回應郵件的功能，提醒相關人員自己收發電子郵件的時間，同時留下緊急事件的聯絡電話。  

3.一次把話說清楚，減少e-mail往返次數。只要不是緊急的大事，費里斯都是透過e-mail溝通，接下來是電話，最後才是面對面開會，「有5年多的時間，我沒有召開過任何業務會議，電話遠距會議的次數也不到20次，開會時間都不到30分鐘。」  

想清楚方法再行動  

對於預約大老闆做業務拜訪，費里斯仔細研究後也有「撇步」，他專挑早上8點～8點半、晚上6點～6點半打電話，便能成功避開祕書的擋駕，和背後真正的老闆說上話，而且得到見面的機會比其他業務多了兩倍。而對於《一週工作4小時，晉身新富族》的行銷操作，費里斯更是精心盤算過。在美國，每年出版將近20萬種的新書，其中銷售超過5千本以上的不到5％。費里斯的新書要如何突圍而出？  

他四處打電話和訪問10多位暢銷作家，最後決定採取口碑行銷，利用部落格打響新書知名度：

1.到部落客會出現的任何地方。

2.留下有趣的留言或故事文章。

3.同時透過自己個人的部落格維繫與網友互動。  

此舉果然在網路引起轟動，採訪邀約不斷，包括《商業週刊》（BusinessWeek）、《高速企業》（FAST COMPANY）、《連線》（WIRED）等重要財經雜誌，爭相報導他的新書。從過勞的上班族，變身成為雲遊四海的創業家，費里斯看似奇蹟般的生涯發展歷程，其實是一點一滴的改變累積而成。如果你擁有清晰的頭腦去思考對的方法，以及勇於行動的執行力，同樣可以擺脫超時工作的痛苦生活。

 【2008年1月Cheers雜誌 人際、行銷、管理的大顯學 贏在博感情】

新鮮人的首張保單　從「保險鐵三角」入門
更新日期:2007/06/26 22:24 記者:陳慧琳

每年都有大批的畢業生踏出校園，磨拳擦掌地投入職場，
但當在尋求第一份工作之際，也可以開始學習為自己規劃
人生的第一張保單。保險業者表示，意外險、醫療險及投
資型保險，是社會新鮮人保障的鐵三角！

據勞委會統計，年紀較輕的勞工族群發生意外災害的比率
明顯偏高；且衛生署的統計資料亦指出，事故傷害是年輕
人的主要死亡原因，所以對於剛踏入職場的社會新鮮人來
說，意外險成了不可或缺的保障，尤其是從事外勤業務，
或以騎乘機車為主要通勤方式的社會新鮮人，發生意外的
機率又相當高，更需要靠意外險來加強保障。

此外，社會新鮮人因為踏入職場的時間短，換工作的頻率
也偏高，國際紐約人壽因此提醒，若有投保意外險，在工
作轉換一旦工作風險降低，就要主動告知保險公司，詢問
是否可以避免多繳不必要的保費；反之，若職業風險提高
，未通知保險公司，日後理賠權益將受損失，因為保費少
繳了，保險公司可是會削減理賠給付的。

除了意外險為必備險種，醫療險對於社會新鮮人來說也十
分需要，因社會新鮮人雖非家中主要經濟來源，但是若不
慎因為意外住院或健康亮紅燈，很容易就成了家中的經濟
負擔。

購足意外與醫療保障後，現在市面上當紅的投資型保單，
也是可以考慮的險種。主要是透過導入「長期資金管理」
及「資產配置」的概念，拉高當下保障額度的同時，也投
注一筆資金於投資型保單的分離帳戶中，運用其彈性繳費
、靈活變現、轉換投資標的等優點，在保險加理財的雙重
規劃下，為自己的保障加分。而且趁年輕時購買投資型保
單，可將投資時間拉長，有助穩定報酬率。

投資型保單與購買基金有何不同？國際紐約人壽解釋，一
般在購買基金門檻較高，也就是可能每月要花上3、5千元
才能買到一檔基金，這對於預算不高的社會新鮮人來說，
等於是只能選擇單一的投資標的，不容易達到分散投資的
效果；但是花一樣的預算透過購買投資型保單，卻可以連
結更多檔基金，在進行投資配置時，可以分散投資風險，
在資金管理上亦更具有彈性。

雖然保險是保障自己的途徑，但是剛接觸保險的新鮮人在
投保前，還是要先了解自己需要多少保障，以衡量自己有
多少能力去支付保費；若是投保投資型保單，則要了解自
己對風險的承受度有多高，才能做好完善的保險規劃，買
到真正適合自己的保單。

刷卡付旅費 保險仍有漏洞
---------------------------------------------------------------■記者陳雅雯／台北報導
國內日前發生重大遊覽車意外事故，銀行主管建議，利用信用卡刷卡支付團費，可獲旅遊平安險保障，彌補旅行社等相關業者的保險漏洞。不過信用卡若只投保旅遊平安險，包機與包車則不在保障範圍內。 
銀行主管表示，國內信用卡幾乎都有旅遊平安險的卡友福利。卡友可利用刷卡支付旅費或是交通工具，就可獲得投保。 
目前，國內各銀行以商務卡的旅平險保障金額較高。以合作金庫商旅卡為例，旅平險就有3,000萬元。不過主管表示，旅平險針對不是固定航線的班機以及遊覽車，則不在保障的範圍內，所以像是搭乘遊覽車出遊，或是包機以及搭乘遊艇等，若卡友發生事故，則不受償。 
不過，部分信用卡另外提供意外傷害險，則沒有此限制。例如第一銀行白金商務卡提供2,000萬元海、內外全程意外傷害險；中國信託鼎級卡與台新銀行無限卡，則提供1,000萬元海外全程意外傷害險。 
因此，銀行主管表示，意外險是否包括海內與海外，也需注意。 
至於利用刷卡到底可省下多少保費？主管指出，一般向保險公司購買2,000萬元海外全程保障保險（附帶傷害醫療險200萬元），需花約2萬元保費。 
若以張先生戶籍地在花蓮，卻在台北工作為例，選擇的信用卡若有提供海內外全程意外傷害險，每週從花蓮北上時（與工作地台北分屬不同縣市），只要張先生刷卡購買夫妻兩人的火車票，兩人都可分別獲得30天的2,000萬元全程意外險，且每30天刷卡購買火車票一次，又可從刷卡日起算，再加30天保障，如此在不增加夫妻兩人額外支出下，張先生夫妻兩人將可省下4萬元保費。 
【2006/12/13/經濟日報 】

金管會研議：現金卡提高最低應繳金額
■ 記者李淑慧／台北報導
卡債風暴的陰影未除，金管會決定緊縮雙卡的信用。信用卡新增帳款的最低應繳金額，在今年4月1日起從2%提高到10%，金管會進一步研議，現金卡最低應繳金額也將比照信用卡，由現行各銀行規定的3%至5%提高為10%。 
金管會正在修改「信用卡業務機構管理辦法」、「金融機構辦理現金卡應注意事項」，日前行文給銀行公會、消保會等相關單位，希望能聽取外界的意見。
金管會主委施俊吉日前表示，這些都是研議中的案子尚未定案；金管會發言人張秀蓮說，銀行局會訂這些規定也是好意，希望外界多給意見。
這次修法最引人關注的有幾點，第一，雙卡的融資總額度，不得超過月薪的10倍；第二，禁止送刷卡禮、紅利點數；第三，預借現金只能國外使用：第四，現金卡最低應繳金額，必須為借款金額的10%，目前法令並未規範現金卡最低應繳金額。
金管會官員解釋，現行已經規定所有信用貸款的額度，不得超過月薪的22倍，因為雙卡利率很高，因此針對雙卡的部分再作限制，最好不要超過月薪的10倍，如果民眾還有借款需求，可以借比較便宜的信用貸款或消費性貸款。
另外，目前已經規定銀行不得送核卡禮。刷卡禮、紅利點數也是一樣的意思。如果消費者沒有刷卡需求，但為了拿禮物去辦卡、去刷卡，變成一種假性消費。紅利積點也是禮物的一種。
在預借現金限制國外使用的部分，主要是因為預借現金利息很高，如果國內有急用非得用現金不可，仍有其他管道。畢竟預借現金只是短期用途，不能以短支長。
現金卡最低應繳金額訂為借款金額的10%，也是希望民眾謹慎理財。
面對外界抨擊說銀行局這些方案是「不食人間煙火」，官員說，「過去放任銀行自己去徵信雙卡業務，但後來事實證明銀行業無法自律，因此，主管機關介入是有必要的。」
據了解，目前銀行公會還在彙整業界的意見，將於下周五將建議提報給金管會。銀行業者回應，上述四個做法都很有爭議，大部分銀行都反對。
【2006/08/29 經濟日報】

健保局公布 十項健保不給付指標
 

補藥賠到怕 壽險業刪中醫自費理賠
------------------------------------------------------------------------■記者孫中英／台北報導
仙膏、大補丸，這些全民健保不給付項目，竟讓保險公司賠到怕。有部分中醫診所和病患合
作，大肆申請商業醫療險的自費用藥理賠，壽險公司賠不勝賠，考慮刪除中醫門診理賠，已
有公司動手了，保單條款刪除對「中醫門診」的自費用藥理賠。
最近壽險業者發現，有許多「中醫院」濫開各種內服用藥和補藥證明，讓保戶申請理賠，保
戶僅受小傷，但一口氣就申請十幾萬甚至二、三十萬元的理賠金。
壽險業者說，這種中醫門診用的「成藥」或醫師指示用藥，很多都是健保不理賠項目，但商
業「實支實付型」醫療險理賠，該保險中有一個是「自費用藥」理賠，即理賠保戶看中、西
醫門診時的「自費項目」。
很多壽險公司當初是以「自費用藥」可賠，來招攬消費者投保醫療險，沒想到現在卻變成理
賠大患。
壽險業者說，保戶從中醫院拿來的自費用藥項目，無奇不有。有人只摔到膝蓋，要貼一帖
300元的膏藥，貼兩個月，兩個月下來，就花快2萬元，要保險賠。
貼膏藥，還是小意思，壽險公司最怕各種補丸。壽險業者說，現在中醫門診最流行的是「龜
鹿二仙膏」和「人蔘大補丸」，很多保戶都說，這是中醫師要求的內部調理用藥，至少要吃
一個半月，就有保戶光吃中醫補藥，一口氣就要申請十多萬元的保險理賠。
壽險業者說，中醫院多很「上道」，患者上門時，還會問「有沒有保險？」如果有，就幫患
者多開幾個自費用藥單據，病人當然高興。但這種奇異的理賠方式，也讓壽險理賠大門越關
越緊。
雖然壽險業無法馬上全面排除對中醫門診理賠，但已有公司刪除保單條款中對「中醫門診」
的自費用藥理賠，未來跟進的公司肯定會越來越多。
商業醫療險曾是最熱賣的險種，但卻不斷讓有心人士利用。過去在中南部，就有詐騙集團利
用「假住院」真詐保險金。明明就沒有住院，醫院卻開立住院證明，拿到理賠金後，保戶再
回頭和醫院拆帳。後來檢調單位調查，並將部分醫療院所負責人移送法辦，這股歪風才稍平
息。
【2006/08/29/聯合報 】